... Примечание. Вести себя адекватно во сне означает...

Примечание.

Вести себя адекватно во сне означает не носить одежду, которую вам дают, не есть с чужих рук, не пить что попало, не ходить туда, куда не надо, вовремя уносить ноги из опасного места, не ходить туда, где темно, не стремиться поцеловаться с предметом вашей любви и уж тем не более не вступать с ним в половые сношения . А кроме того, уметь расшифровывать сновидения, правильно истолковывать их. Во-первых, надо сказать, что очень немногие люди могут видеть сновидения из-за того, что слишком устают. Минуты откровения во сне – это те, когда:

? кто-то вас толкает или будит;

? какая-то информация повторяется дважды;

? вы просыпаетесь от необычных запахов или ощущений;

? вы просыпаетесь не в то время, в которое просыпаетесь обычно;

? время тревожного сновидения совпадает с временем полнолуния, новолуния или каким-то праздником;

? во сне вы видите что-то аномальное.

Чтобы отслеживать свои сновидения, лучше их записывать. Неважно, что что-то может оставаться непонятным. Со временем вы заметите, что какие-то символы в них повторяются или связаны с какими-то людьми. Отслеживание этих взаимосвязей очень важно. Хорошо, если рядом вы записываете какие-то главные события в своей жизни.

Минуты откровения бывают, когда вы только засыпаете или просыпаетесь или когда вы не можете спать и страдаете от бессонницы. В эти мгновения информация относительно всего, что вас интересует, может поступать очень активно. Это могут быть отдельные видения (картинки), фразы, ощущения. Постарайтесь утром записать все, что видели. Такой опыт требует работы со своим подсознанием. На самом деле люди обычно считают, что чем напряженней они будут думать о чем-то, тем скорее увидят пророческое видение. Однако на самом деле все обстоит как раз наоборот. Наше сознание подобно губке. Нам достаточно только задуматься над какой-то проблемой, как она быстро занимает свободное место в нашей памяти и лежит там, как записка на кухонном столе, до тех пор, пока вы не успокоите флуктуации (колебания) вашего сознания. Термин «флуктуации сознания» наиболее употребим в известных йогических манускриптах. Однако практически все дожившие до наших дней мистические учения, включая йогу, фэн-шуй, цигун, рейки и другие, предполагают обучение таким техникам.

Остановить колебания сознания – это задача номер один для любого, кто хочет научиться пророчествовать. Суть такой «остановки» колебаний сознания заключается в том, что оно должно быть свободно от всего, от любых мыслей. Наверное, кому-то это покажется невероятным. Действительно, когда начинаешь изучать эту технику, понимаешь, что сознание все время находится в движении. Это наш внутренний контролер. Он все время начеку, как часовой на посту. Он постоянно бдит, он неусыпно прислушивается к тому, что происходит с его правой рукой, с его щитовидной железой, с верхним коренным зубом. Этот поток мыслей неистощим. Внутренний контролер не может спать. Усыпить его может только наша добрая воля. Некоторым людям кажется, что усыпить внутреннего контролера просто невозможно. Однако в восточных мистических учениях существуют достаточно эффективные техники, позволяющие научиться тому, как остановить безудержный поток мыслей и эмоций. Один из самых простых и самых эффективных заключается в том, что вы просто не даете себе додумывать мысль до конца, а снова вспоминаете о том, что вам нельзя ни о чем думать. Другой способ состоит в том, чтобы сначала выпустить из мышц лица молочную кислоту. Для этого вы должны легко сжать губы вместе, а затем произнести звук {п} так, чтобы это было похожее на шипение бутылки, из которой выходит газ. Повторите три раза и следите за тем, как расслабляются мышцы лица. Потом прижмите кончик языка в нижним зубам и проводите им слева направо и обратно. Сосредоточьтесь на этом занятии. И… спокойной ночи!

Ученые, занимающиеся исследованиями медитативных состояний, считают, что погружение в такое состояние идентично погружению в сон (на его быстрой стадии), когда волновые колебания нашего головного мозга и их амплитуда совпадают с теми, каковыми они являются во время медитации. Таким образом, получается, что сон и медитативное состояние по своим биофизическим характеристикам очень похожи друг на друга. Однако сознательное погружение в медитативное состояние требует от нас куда больших навыков, особенно в том, чтобы контролировать свое дыхание и волновые колебания (флуктуации) головного мозга. Специалисты утверждают, что именно в этом состоянии мы продолжаем контролировать свое сознание и делаем это еще более эффективно, чем в других состояниях. Это фактически означает, что мы, пребывая в состоянии медитации, можем не только получать сведения из информационной матрицы Вселенной, но и изменять ее. Состояние сна в отличие от медитаций не всегда дает нам такую возможность.

Восточная мудрость гласит: «Живи сейчас», – что следует буквально понимать так: «Наслаждайся тем, что видишь в данный момент перед собой. Не старайся увидеть мрачную сторону своего бытия в настоящем, потому что тогда ты отправишься в путешествие либо в прошлое, либо в будущее. Посмотри на небо, на солнце, на проплывающие мимо облака. Все они принадлежат только этому моменту. Следующий момент принесет другие облака и другое небо, и птицы будут петь по-другому, а за окном автомобиля или поезда будут мелькать другие люди, дома, машины… Живи сейчас». Эта техника также весьма эффективно срабатывает на отключение сознания. Вы можете опробовать работу с ней в любом месте и в любое время, разглядывая любой предмет перед собой.

На самом деле существует достаточно много техник, позволяющих успокоить сознание. Например, люди, глубоко верующие, часто имеют привычку все время шептать или проговаривать про себя молитвы. Они называют это разговором с Богом. Многие из тех, кто занимается восточными техниками, осваивая медитацию, не могут справиться с неугомонным внутренним контролером, и тогда они, следуя совету своих учителей, читают молитвы, чтобы погрузиться в медитативное состояние. Для таких случаев может хорошо подойти молитва «Отче наш» или молитва, которую часто называют молитвой святого Патрика.

Бог мой, Защита моя.

И в защите – сила;

И в силе – разум;

И в разуме – знание;

И в знании – истина;

И в истине – справедливость;

И в справедливости – любовь;

И в любви – любовь Бога;

И в любви Бога – любовь всего сущего.

Эту молитву должны знать наизусть те, кто пытается постигнуть искусство магии. Вдумайтесь в слова этой молитвы. Каждое слово этой молитвы должно быть понятно вам, потому что об этом мы уже говорили на страницах этой книги. А вот какую установку и молитву предлагают выучить и использовать для отключения флуктуаций сознания учителя, преподающие цигун и рейки:

Сейчас я ни о чем не беспокоюсь,

Сейчас я ни на что не сержусь,

Все, что я делаю, я делаю искренне и честно,

И я бесконечно благодарен всем, всему и за все. Аминь.