Как продлить быстротечную жизнь

• ПРЕДИСЛОВИЕ 1

• ПРЕДИСЛОВИЕ 2

• ВВЕДЕНИЕ

• Глава1. ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА
• СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ МАХМУДА ЭЙВАЗОВА
• МНЕНИЕ УЧЕНЫХ О ПРИЧИНЕ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА
• ЧЕМ И КАК ПИТАЮТСЯ ДОЛГОЖИТЕЛИ?
• ВОДА В РАЙОНАХ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА
• ДОЛГОЖИТЕЛИ О СВОЕЙ ВОДЕ
• КАК ГЕОЛОГИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕГИОНОВ СКАЗЫВАЕТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ ПРОЖИВАЮЩИХ В ЭТИХ РЕГИОНАХ ЛЮДЕЙ

• Глава 2. ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ДЫШИМ?
• НЕМНОГО О РЕАКЦИИ КРОВИ
• В КАКОЙ МЕРЕ НАМ НУЖЕН КИСЛОРОД?
• ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ОРГАНИЗМУ УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ?
• ПРИЧИНА ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ
• КАК МЫ ДЫШИМ?
• УГОЛЬНАЯ КИСЛОТА И РЕАКЦИЯ КРОВИ
• ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ ИОНЫ ВОДОРОДА?
• ЭФФЕКТ ВЕРИГО-БОРА
• АТФ - УНИВЕРСАЛЬНОЕ КЛЕТОЧНОЕ ГОРЮЧЕЕ
• ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДА ВЛГД
• ПРИЧИНА ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ
• ПРИЧИНА ПОВЫШЕННОЙ ЩЕЛОЧНОСТИ КРОВИ
• БУФЕРНАЯ СИСТЕМА КРОВИ
• ОПТИМАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ КРОВИ
• ПОДКИСЛЕНИЕ КРОВИ
• ПОЧЕМУ МЯСНЫЕ И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ СПОСОБСТВУЮТ ГЛУБОКОМУ ДЫХАНИЮ?
• ПОЧЕМУ НАМ ВРЕДНЫ ЩЕЛОЧНЫЕ ВОДЫ
• ЛЕГКО ЛИ ЧЕЛОВЕКУ ЖИВЕТСЯ В ГОРАХ?
• КАК ТРУДНО СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР
• ТАК ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ДЫШИМ?

• Глава 3. О НЕКОТОРЫХ СПОСОБАХ ПОДКИСЛЕНИЯ КРОВИ
• УРИНОТЕРАПИЯ
• ПОДКИСЛЕНИЕ УКСУСНОЙ КИСЛОТОЙ
• НИЗКОТЕМПЕРАТУРНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ
• ПОДКИСЛЕНИЕ МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ
• БЕГ
• ГОЛОДАНИЕ
• ПОДКИСЛЕНИЕ МУРАВЬИНОЙ КИСЛОТОЙ
• ПОДКИСЛЕНИЕ АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТОЙ
• ПОДКИСЛЕНИЕ ЛИМОННОЙ КИСЛОТОЙ

• Глава 4. НОВАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА

• Глава 5. ВОДОРОДНЫЕ СВЯЗИ И ВЯЗКОСТЬ КРОВИ

• Глава 6. ТАЛАЯ ВОДА КАКАЯ. В НЕЙ ТАЙНА?

• Глава 7. НЕИЗВЕСТНОЕ МОЛОКО
• СОСТАВ МОЛОКА
• ПОЧЕМУ НЕПРИЕМЛЕМЫ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
• ПОЛЕЗНЫ ЛИ КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ?
• ПОЛЕЗНЫ ЛИ СЫРЫ?
• МОЛОКО И РАДИАЦИЯ
• ВЗГЛЯД НЕКОТОРЫХ АВТОРОВ НА МОЛОКО
• НЕ ПЕЙТЕ, ДЕТИ, МОЛОКА - БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
• ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ МОЛОКА НЕ БУДЕТ?

• Глава 8. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
• СКОЛЬКО БЕЛКА НАМ НЕОБХОДИМО?
• ЧЕМ ОПАСНА МЯСНАЯ ПИЩА?
• РАСТИТЕЛЬНЫЕ БЕЛКИ
• ВЕГЕТАРИАНСТВО
• УГЛЕВОДЫ И ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
• ПОЧЕМУ МЫ ПОЛНЕЕМ?
• КАК ЛЕГКО И ПРОСТО МОЖНО ПОХУДЕТЬ
• ЖИРЫ В КАЧЕСТВЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
• ЕСТЬ ЛИ НЕДОСТАТКИ У МЕДА?
• НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
• ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПИТАНИЯ
• ВИТАМИНЫ
• МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
• ЖИТЬ ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ
• СЫРОЕДЕНИЕ
• КАК СТАТЬ ТЕПЛОКРОВНЫМ
• ПИВО, ВИНО И ВОДКА

• Глава 9. О РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ

• Глава 10. АТЕРОСКЛЕРОЗА МОЖЕТ НЕ БЫТЬ
• ХОЛЕСТЕРИНОВАЯ ТЕОРИЯ РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА
• ГОМЕОСТАЗ
• И ВНОВЬ О ХОЛЕСТЕРИНОВОЙ ТЕОРИИ
• РАЗВИТИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА ПО М. БРАУНУ И Д. ГОЛДСТЕЙНУ
• ПЕРЕКИСНАЯ ГИПОТЕЗА РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА
• ПРИЧИНА АТЕРОСКЛЕРОЗА
• АРМСТРОНГ И УОКЕР О ЛЕЧЕНИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

• Глава 11. ПОЧЕМУ ДАВЛЕНИЕ КРОВИ БЫВАЕТ ВЫСОКИМ?

• Глава 12. ВРАЩАТЬ ЛИ ГОЛОВОЙ ПРИ ОСТЕОХАНДРОЗЕ?

• Глава 13. ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

• Глава 14. ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
• САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
• РАК ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
• ПРОФИЛАКТИКА САХАРНОГО ДИАБЕТА

• Глава 15. ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ

• Глава 16. ПОЧЕЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

• Глава 17. ЗУБНОЙ ФЕНОМЕН

• Глава 18. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
• КАК ВИРУС АТАКУЕТ ОРГАНИЗМ?
• КАК ОРГАНИЗМ БОРЕТСЯ С ВИРУСАМИ?
• ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ СПИДУ
• РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ
• ЗАЩИТНОЕ ДЕЙСТВИЕ КИСЛОТЫ

• Глава19. ЗДОРОВЬЕ МАТЕРИ И РЕБЕНКА
• ПЕРВОЕ УСЛОВИЕ ЗДОРОВЬЯ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ
• ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА
• ВТОРОЕ УСЛОВИЕ ЗДОРОВЬЯ
• ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ ЗДОРОВЬЯ
• ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ НЕЗРЕЛЫЕ ДЕТИ
• ПРОБЛЕМА МОЛОКА У МОЛОДОЙ МАТЕРИ
• ЦВЕТ ВОЛОС РЕБЕНКА
• РЕАКЦИЯ КРОВИ И ПОЛ РЕБЕНКА
• ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ

• Глава 20. СОН
• КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА?
• ПРИЧИНЫ БЕССОННИЦЫ
• МЕХАНИЗМ ЗАСЫПАНИЯ
• ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ БЫВАЮТ "ЖАВОРОНКАМИ, А ДРУГИЕ - "СОВАМИ"?
• МНЕНИЯ ДРУГИХ АВТОРОВ ПО ВОПРОСУ БЕССОННИЦЫ

• Глава 21. КАЛЬЦИЙ И КОСТНАЯ ТКАНЬ
• ПЕРЕЛОМЫ И СРАЩИВАНИЕ КОСТЕЙ
• КОЛЛАГЕНОВЫЕ БОЛЕЗНИ
• ОСТЕОПОРОЗ

• Глава 22. РАДИАЦИЯ И ЗАЩИТА ОТ НЕЕ

• Глава 23. ПОГОДА, МАГНИТНЫЕ БУРИ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

• Глава 24. ЗАЩИЩАЕТ ЛИ НАС ОЗОНОВЫЙ СЛОЙ?

• Глава 25. ПОЧЕМУ У ОДЕССИТОВ САМАЯ КОРОТКАЯ ЖИЗНЬ?
• ПРИЧИНА РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
• АКУЛЫ И РАК
• ПРИЧИНЫ РАКА ПО СТРОГАТУ
• ЗЕРНОВЫЕ КУЛЬТУРЫ. В ЧЕМ ИХ НЕДОСТАТОК?
• РАДИАЦИОННОЕ ОБЛУЧЕНИЕ РАКОВЫХ БОЛЬНЫХ
• ЧЕМ ОПАСНО КУРЕНИЕ?
• ЧТО НЕГАТИВНО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ОДЕССИТОВ?
• ЧЕМ ЕЩЕ ПРИМЕЧАТЕЛЬНЫ "ПШЕНИЧНЫЕ" РАЙОНЫ?
• ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИЧИНА АЛКОГОЛИЗМА
• ПРОФИЛАКТИКА РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
• ТРАГИЧЕСКАЯ СУДЬБА САВЕЛИЯ КРАМАРОВА

• ЗАКЛЮЧЕНИЕ

• ЛИТЕРАТУРА